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纯母乳喂养加补充食品能持续多久?婴儿一开始应该补充什么食物?

  • 来源:泰州网生活资讯
  • 时间:2020-05-17 19:00:41

随着婴儿的生长发育,母乳或配方奶所提供的营养逐渐不能满足婴儿的生长需要,特别是4个月后,母乳中铁的减少,所以在母乳喂养的同时,可以补充其不足。补充食品的添加不仅可以减少后续母乳中的营养成分,而且对儿童的功能发育和能力学习也是一个重要的阶段。

什么时候添加补充食品?

补充食物的时间不应太早或太迟。早产儿消化系统发育不成熟,会影响母乳中钙的吸收。党影响婴儿的成长和功能发展。一般来说,补充食物的时间是4-6个月.父母可以根据婴儿的表现来判断是否可以添加补充食物。例如,体重超过3公斤的婴儿可以自己保持稳定的姿势。以前喂食过的婴儿更容易哭,更容易饿死,或者失去舌头伸展反射。成年人吃东西时喜欢盯着看,会抓取食物,然后把食物放进嘴里,等等。表明宝宝已经对其他食物感兴趣了,现在他们想吃别的东西了。

我如何添加补充食物?

4~6个月大的婴儿:你可以尝试一种泥状食物,如蔬菜泥、水果泥、强化铁粉、蛋黄泥、米糊等。父母需要用勺子、一汤匙一次喂养,可以一次混合成奶粉,牛奶一天可以6次+1次补充食品。

6~9月龄婴儿:6月龄婴儿乳牙开始发芽,补充食物可促进乳牙萌出和咀嚼功能锻炼。可在麦片粥、肉、蔬菜、鱼泥、肉泥等淤泥食物的基础上给予,还需要父母用勺子喂养,可每日4次奶+2次补充食物。

10~12个月大的婴儿:在以前尝试打破食物的基础上,如:软米、小碎肉、小蔬菜、小鱼、小水果等,此时父母可以让孩子吃东西,或舀食物,但父母需要密切注意孩子的进食过程,以免发生危险事件,就像牛奶可以是3倍+3倍的补充食品一样。

添加补充食品的若干考虑

1.尽量少加盐或低盐、少糖少油、不加蜂蜜、加糖水,以确保食物及煮熟的食物、餐具卫生及清洁。

2.从少到多,从一种逐渐添加到各种渐进式添加。从给麦片粥中添加铁补充剂开始,如吃强化铁质米粉,慢慢添加,然后逐步单独添加其他食物,以确定是否有食物过敏,在婴儿习惯这种食物3至7天后,再改用另一种食物。

3.添加的食物由薄到厚,由软到硬。食物具有一定的硬度,有利于萌芽生长和咀嚼运动,但过程需要循序渐进,细食不利于牙齿萌出、排列,部分营养物质也被破坏。

4.一些水果(如芒果、菠萝等)、坚果和海产品(如虾、螃蟹)容易引起过敏反应,如皮疹、咳嗽、呕吐和腹泻。

5.一些蔬菜汁或蔬菜泥(如菠菜、韭菜等)含有大量草酸,人体不易吸收钙,也会影响钙的吸收,阻碍骨骼发育,不易过早添加。

6.在给宝宝添加补充食物的过程中,父母需要有耐心。一些食物开始添加时会吐出来。父母可以在几天内再添加这些食物,或者他们可以改变烹饪方法,然后再试一次。

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